روغن زیتون برای پوست: میراثی طبیعی برای سلامتی و زیبایی

روغن زیتون برای پوست، یکی از جواهراتی است که از دهه ها پیش در آشپزخانه‌ها به عنوان یک محصول تغذیه‌ای و طبیعی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این روغن طبیعی، علاوه بر خواص تغذیه‌ای، دارای خصوصیات بسیار مفیدی برای سلامتی و زیبایی پوست نیز می‌باشد.

این ماده ویتامین‌های زیادی از جمله ویتامین A، ویتامین E، ویتامین D و ویتامین K به همراه میزان زیادی آنتی‌اکسیدان دارد که به دلیل وجود اسکوآلن (Squalene) در ترکیبات آن است. وجود میزان زیاد اسکوآلن در ترکیبات این روغن است که آن را از باقی روغن‌ها متمایز و خواص روغن زیتون برای پوست را بیشتر می‌کند. روغن زیتون موتالیا با بالاترین استانداردهای جهانی در فرایند روغن گیری مفتخر به ارائه روغن زیتون با بالاترین حفظ میزان ویتامین ها در خود می باشد.

در این مقاله به بررسی خواص روغن زیتون برای سلامتی و زیبایی پوست می‌پردازیم.

خواص روغن زیتون برای پوست – سلامتی و زیبایی

1. حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمند: روغن زیتون حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی مانند ویتامین E و فنولیک اسید است که از آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد جلوگیری کرده و به محافظت پوست کمک می‌کنند.
2. تغذیه و مرطوب‌سازی پوست: با استفاده از روغن زیتون، پوست تغذیه می‌شود و مرطوب می‌ماند، که باعث نرمی و لطافت پوست می‌شود و از خشکی آن جلوگیری می‌کند.
3. اثرات آنتی‌باکتریال و ضد التهابی: خواص ضد باکتریال و ضد التهابی روغن زیتون باعث کاهش التهابات پوستی، جلوگیری از جوش و آکنه، و درمان تحریک‌های پوستی می‌شود.
4. حاوی اسیدهای چرب اساسی: روغن زیتون حاوی اسیدهای چرب اساسی از خانواده امگا 3 و 6 است که برای حفظ سلامت پوست ضروری هستند و به تقویت ساختار پوست کمک می‌کنند.

جهت خرید روغن زیتون با خواص فوق و هزارن خاصیت دیگر، می‌توانید از فروشگاه موتالیا شاپ تجربه لذت بخش خرید روغن زیتون را داشته باشید.

کدام روغن زیتون برای پوست مناسب است؟

بهترین نوع برای استفاده روی پوست، نوع کاملا طبیعی، تصفیه نشده و خالص آن، یعنی «روغن زیتون فرابکر طبیعی» Extra Virgin Olive Oil است. شاید فکر کنید که پیدا کردن روغن زیتون فرابکر کار سختی باشد یا این که طرز تهیه روغن زیتون فرابکر با انواع دیگر مثل روغن زیتون بی‌بو باهم تفاوتی نداشته باشد اما اشتباه می‌کنید. طرز تهیه و روغن‌گیری تاثیر زیادی روی خاصیت روغن زیتون و ترکیبات مفید آن می‌گذارد؛ روغن فرابکر حرارت ندیده و عاری از افزودنی‌های شیمیایی است.

شما می توانید جهت خرید روغن زیتون فرابکر طبیعی با بالاترین کیفیت از فروشگاه موتالیاشاپ اقدام نمایید.

تقویت پوست سر با روغن زیتون

خواص روغن زیتون برای مو و پوست سر از قدیم استفاده بوده است. ابتدا باید آن را در مایکروفر، یا در ظرفی که داخل آب جوش قرار دارد، گرم کنید. سپس به آرامی آن را روی کف سر و نوک موها ماساژ دهید و اجازه دهید که حدود 15 دقیقه بماند. سپس به حمام بروید و با آب گرم و شامپو سر خود را بشویید. این امر سبب پوست سر شما می‌شود.

خطرات احتمالی

همواره بهترین داروها هم ممکن است با برخی پوست ها سازگار نباشد. این نکته در مورد بهترین روغن زیتون نیز صادق است. ممکن است پوست شما نسبت به روغن زیتون حساسیت داشته باشد. بهتر است برای اولین بار مقدار کمی روغن زیتون را بر روی پوست ساعد خود به مدت یک روز قرار دهید. اگر پوست شما واکنش منفی به آن نشان نداد، با خیالی آسوده از روغن زیتون جهت افزایش سلامتی پوست خود استفاده نمایید.

نتیجه‌گیری

روغن زیتون موتالیا با خواص غنی و متعدد برای سلامتی و زیبایی پوست، یکی از بهترین انتخاب‌ها برای مراقبت از پوست است. با استفاده منظم از این روغن زیتون طبیعی، می‌توان به طراوت، لطافت، و جوانی پوست دست پیدا کرد. بهره‌جویی از خواص روغن زیتون برای پوست، بهترین هدیه‌ای است که می‌توان به پوست خود داد.

منابع: Healthline, Quora, Allure